患者様が訴える症状は何が起きているのか初めに判断して、どのくらいの来院ペースで、どのくらいの期間治療すれば、どのくらいまで改善するのか、これらをお伝えしています。病態の把握や損傷程度を知るために高度医療機関と連携もしています。
年齢的なものや損傷程度によっては、どうしても完全には改善できない症状もあります。それらも含めて、患者様が何を治療していくべきなのかをご理解いただけるように努めています。
腰・肩・肘・手首はそれぞれが適度に曲がったり伸びたりして、モノをとることができます。股関節は骨盤の動きに合わせて下半身が上手く動くことで歩行動作が完成します。
それぞれが必要な動きをするために動かない、伸びない関節では、正しい動作ができないどころか各部位に必要以上に負担がかかるため、柔軟性が必要となってきます。
安定性は、正しい動作・負担をかけない動作を行うときに必ず必要です。安定性とは、必要な時に必要な筋肉が使われて体が曲がったまま動作をしないことです。正しい動作ができる人とできない人は、同じ動作で使われる筋肉が違います。できる人は、おしりを使い、できない人は太ももを使うくらい違いがあります。
トレーニングや運動の後に痛みが出たり、いつも同じところが痛くなることはありませんか。
ストレッチでなかなか柔らかくならない、体が硬くて正しいフォームができないなど、歩行・寝返り・立ち上がりなど日常生活の基本動作を見直し、負担のかかりにくい身体を目指します。
長年、肩こり・腰痛で悩んでいましたが、原因であった猫背を改善することで肩こり・腰痛を解消され、家事や育児が楽になりました。
右肩・右足に違和感がありました。原因が体重のかかる方向が片寄っていたことだと分かり、歩き方や筋肉の使い方を正しくすることで違和感が解消されました。
投球動作でボールが抜けてしまう癖がありましたが、おしりやお腹を正しく使うことでボールにしっかり力が入るようになりました。
