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土曜ヨガ開催中〜♪
今月も土曜ヨガ開催しました〜
今回は６名、少しスペースを広げて行いました。
そして今回、福岡、福津でまだまだ取り入れられていないPRIの考え方を
少しヨガに活かしてみました。
肋骨の動きや骨盤の動きは、筋肉の使われ方に直結しています。
来月も１２月１５日に１４：００〜ストレッチヨガ（ゆっくりリラックス）と
１５：３０〜デトックスヨガ（しっかり支えポーズ）をそれぞれ１時間行います。
料金は１レッスン５００円。整骨院にかかってなくても受けられます。
是非、お誘い合わせの上、予約ください！見学も受け付けております！
2018年11月20日 09:22
