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猫背・反り腰

背中が丸く首・肩を使う猫背 胸を張りすぎて腰・背中を使う反り腰

猫背・反り腰に4つのアプローチ

4つの中からあなたに必要な運動プログラムを選択して
状態に合わせて適切なタイミングで行えます

BREATHING
呼吸

ふだんの呼吸が筋肉を緊張させ姿勢に影響する

MOVEMENT
感覚

からだを動かす感覚が不足して正しく動かない

VISION
視機能

視線をつかうと知らないうちに背中が緊張する

BALANCE
バランス

三半規管などの機能低下があり筋肉が緊張する

「姿勢に関係しているの?」と思われがちな4つの機能ですが...
姿勢やからだの動かし方を,良くも悪くも変えてしまいます。
〇〇矯正や〇〇治療の様な,一時的なからだの変化ではなく
快適な睡眠や日常生活を過ごしていただくことが目的です。

料金プラン

初回 3,600円
2回目以降 2,200円

オンライン

1回約20分の運動指導
1,600円

  • 電話かラインでご予約をお願いします。
  • 「BASE」というアプリにリーブスのショップがあります。
    そちらでお支払いお願いいたします。
  • 「BASE」で支払う

  • 「ZOOM」を使用します。
     お支払い確認後に,パスワード等をご連絡いたします。
  • zoomを使用する


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